Изжога представляет собой неприятные ощущения, в частности сильное жжение, которые локализуются в загрудинной области или верхней части живота. Нередко отмечается перемещение дискомфорта в зону шеи или плеча. Подобный симптом – это ответ организма на раздражение оболочки пищевода кислым содержимым желудка или желчью.
- Терапия соками
- Лечение мёдом
- Лечение семенами льна
- Лечение травами и растениями
- Другие народные методики
Применение народных средств от изжоги в домашних условиях имеет некоторые преимущества перед традиционным медикаментозным лечением. К ним можно отнести:
- отсутствие привыкания, что очень часто наблюдается при продолжительном медикаментозном лечении. Необходимо отметить, что длительный приём фармацевтических препаратов может усугубить раздражение оболочки и стать причиной изжоги ещё большей интенсивности;
- минимум противопоказаний народных средств от изжоги. В инструкциях же к медикаментозным веществам можно найти длинный список патологических состояний, при которых их применение не желательно для пациента. Основными противопоказаниями к использованию рецептов нетрадиционной медицины можно считать период вынашивания ребёнка или грудное кормление младенца, а также индивидуальную непереносимость того или иного компонента;
- доступность таких средств – в отличие от дорогих медикаментов ингредиенты целебных отваров и настоев можно приобрести по значительно меньшей стоимости, а некоторые из них вовсе вырастить на собственном огороде;
- качество – пациентам больше не придётся волноваться по поводу состава лекарственного вещества, поскольку все они будут приготавливаться самостоятельно с тщательным подбором всех ингредиентов.
Несмотря на преимущества фитопрепаратов, как избавиться от изжоги народными средствами нужно узнавать у врача-гастроэнтеролога. Только специалист сможет выявить непереносимость того или иного лекарственного растения, определить индивидуальные проявления изжоги, а также выяснить факторы её формирования и выявить изменения кислотности желудочного сока.
Самыми распространёнными причинами изжоги являются:
- ведение нездорового образа жизни;
- частые переедания;
- злоупотребление острыми и жирными блюдами, а также чрезмерно солёными или сладкими продуктами;
- пристрастие к газированным напиткам и крепкому кофе;
- продолжительный приём некоторых лекарственных препаратов;
- влияние на протяжении долгого времени стрессовых ситуаций;
- ношение узкой одежды, которая очень сильно сдавливает живот;
- наличие у человека лишнего веса;
- период вынашивания ребёнка;
- ГЭРБ;
- выполнение интенсивных физических нагрузок сразу же после еды;
- недостаточность сфинктера между желудком и пищеводом;
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и другие заболевания со стороны органов пищеварительной системы.
Кроме этого, изжога нередко сопровождается такими симптомами, как:
- неприятное чувство жжения в верхней части брюшной полости, которое нередко доходит до пищевода и горла;
- усиление интенсивности проявления дискомфорта в горизонтальном положении тела или при наклонах туловища;
- отрыжка;
- неприятный привкус в ротовой полости, который может быть кислым или горьким.
Терапия соками
Одним из самых эффективных народных средств от изжоги является овощной сок. Наиболее эффективный и простой в приготовлении картофельный сок. Такое питье применяется не только для нейтрализации жжения в загрудинной области, но также используется практически при всех заболеваниях ЖКТ.
Для приготовления необходимо тщательно промыть и очистить от кожуры несколько корнеплодов картофеля среднего размера. После этого измельчить их любым удобным способом, а сок процедить через марлю. Пить его нужно два раза в день – утром и вечером в объёме одного стакана, после каждого употребления пищи.
Устранение изжоги при помощи такого напитка обосновано тем, что картофель обладает уникальным природным составом. В одном клубне содержатся:
- комплекс витаминов В, а также витамины С, Е, Д, К и РР. Именно они способствуют заживлению слизистой и нейтрализации изжоги;
- крахмал и клетчатка – понижают кислотность желудочного сока, которая характерна для изжоги при повышенной кислотности; также обволакивают стенки пищевода;
- незаменимые аминокислоты;
- калий и фосфор;
- пектин и органические кислоты.
Но подобные питательные вещества содержатся только в свежевыжатом картофельном соке. Именно по этой причине и лечение напитком необходимо проводить сразу после приготовления. Если сок простоит более десяти минут, то он утратит все свои целебные свойства.
К противопоказаниям относительно применения картофельного сока можно отнести:
- сахарный диабет;
- пониженную кислотность желудочного сока.
Курс подобной терапии – десять дней, но при необходимости повторяют его через аналогичный по времени перерыв.
Также самым эффективным лечением изжоги народными средствами является сок алоэ. Для его получения понадобятся только трёхлетние растения, поскольку более молодые не обладают теми полезными свойствами. С сильной изжогой поможет справиться одна столовая ложка сока этого растения, принятая перед едой.
Для улучшения вкусовых ощущений и лекарственного эффекта в такие соки не запрещается добавлять немного мёда.
Лечение мёдом
Использование такого продукта пчеловодства в лечении изжоги народными средствами разрешается только при условии отсутствия аллергической реакции.
Основное полезное свойство мёда заключается в том, что он обладает высокой регенеративной способностью — восстановление тканей оболочки пищевода, на фоне чего устраняется подобный неприятный симптом.
Существует несколько способов использования мёда при изжоге:
- первый – столовую ложку мёда разводят в стакане очищенной тёплой воды. Такой рецепт прекрасно справится с незначительно выраженной изжогой. Достаточно будет всего лишь двух стаканов в сутки такого напитка, чтобы через месяц изжога полностью исчезла;
- второй – применяется при постоянной и сильной изжоге. Для этого используют мёд и сок алоэ. Настой имеет мягкий вкус и действует незамедлительно. Чтобы приготовить лекарство понадобится по сто грамм натурального мёда и сока алоэ. Если по какой-либо причине сока алоэ нет, то можно использовать его мякоть;
- третий – ещё один хороший рецепт, избавляющий от сильного дискомфорта и жжения. Он включает в себя стакан натурального молока, лучше всего тёплого, а также столовую ложку мёда.
Употреблять внутрь подобные лекарственные смеси нужно каждый раз перед приёмом пищи. Мёд поможет избавиться от изжоги при повышенной кислотности.
Устранение изжоги семенами льна
Народные методы лечения изжоги предусматривают применение семян льна, из которых можно готовить различные лекарственные препараты.
Восстановление тканей оболочки пищевода при помощи такого средства достигается при помощи его уникального состава, в который входят:
- жирные кислоты группы омега-3, 6 и 9;
- селен;
- калий;
- витамины группы В;
- лецитин.
Есть несколько вариантов как лечить изжогу при помощи семени льна. Для этого нужно употреблять:
- смесь из семян льна и кефира. На сто грамм кисломолочной продукции потребуется столовая ложка семечек. Напиток необходимо выпивать натощак в объёме двух столовых ложек;
- отвар – небольшую щепотку семени заливают 500 мл кипятка и проваривают на медленном огне на протяжении получаса. Пить его нужно утром и вечером по 250 миллилитров;
- настой — в литровую ёмкость засыпать три столовые ложки семечек и залить их горячей водой. Дать настою остыть, после чего процедить и употреблять внутрь по 150 миллилитров напитка за полчаса до трапезы;
- кисель – столовую ложку семян необходимо залить 500 мл кипятка и дать настояться на протяжении восьми часов. После этого кисель готов к употреблению. Не запрещается добавлять в него мёд, корицу или ваниль.
Стоит отметить, что не в любой форме семена льна полезны при изжоге. Нежелательно их применение в виде масла.
Лечение травами и растениями
Больше всего способов как вылечить изжогу народными средствами существует при помощи лекарственных трав и растений. Их можно использовать как в чистом виде, так и в качестве травяных сборов или чаев.
Для нейтрализации такого неприятного ощущения зачастую используются такие комбинации:
- цветки календулы и ромашки;
- зверобой, ромашка и мята;
- сушеница и лесной дягиль;
- подорожник и тысячелистник;
- корень аира и золототысячник;
- семена аниса фенхеля и укропа;
- корень солодки и душица;
- крапива и жёлтая горечавка.
Приготовить лекарственный отвар очень просто – необходимо взять несколько чайных ложек любой травы или смеси, залить кипятком и проваривать на слабом огне примерно тридцать минут. Перед употреблением напиток стоит процедить.
Настои готовятся практически аналогичным способом, только потребуется литр горячей воды и несколько часов, чтобы дать напитку настояться.
Чтобы получить лекарственный чай, необходимо травы заварить и пить как обычный чай, в который можно добавлять мёд.
Другие народные методики
Среди способов, как избавиться от изжоги народными средствами навсегда, есть менее распространённые, но не менее действенные. К ним можно отнести:
- калиновое варенье, его необходимо развести с тёплой водой;
- корень сельдерея – свежий корень измельчают и принимают по две столовых ложки трижды в сутки, перед едой в течение месяца. Также на его основе можно приготовить настой – стаканом кипятка заливают две чайные ложки измельчённого корня сельдерея и настаивают тридцать минут;
- растительное или оливковое масло – для избавления от изжоги достаточно выпить столовую ложку любого из масел;
- горох – следует тщательно пожевать несколько горошин и проглотить слюну;
- яблочный уксус – две чайные ложки натурального уксуса разбавляют со стаканом воды;
- соду – небольшую щепотку соды разводят в половине стакана воды и пьют;
- гречку, которую перед применением необходимо измельчить;
- морковь – нужно есть сырой;
- сельдерей – свежий корень этого растения тщательно высушивают и измельчают. В таком виде две чайные ложки сельдерея заливают стаканом горячей воды, а перед приёмом внутрь настаивают полчаса;
- толчённые очищенные грецкие орехи или миндаль;
- яичную скорлупу – её измельчают и принимают в любое время суток трехкратно.
Стоит учесть, что для беременных женщин и детей народные рецепты будут несколько отличаться. Также стоит учесть, что пациенту не стоит ждать вылечивания от подобной терапии, если он будет продолжать вести нездоровый образ жизни и употреблять в больших количествах жирные, острые и солёные блюда.
