Кофе, выпитый натощак, вызывает множество проблем с ЖКТ

Многие люди уверенны – если выпить кофе натощак, то это поможет им быстрее проснуться и активно приняться за выполнение повседневных или рабочих дел. Однако английские и американские ученые доказали, что такая привычка чревата развитием большого количества гастроэнтерологических расстройств.

Проблемы с пищеварением обуславливаются тем, что такой напиток провоцирует повышенную выработку соляной кислоты. Это является проблемой, поскольку такое вещество необходимо только для переваривания пищи, а при ее отсутствии оно негативно влияет на слизистую оболочку желудка и пищевода.

Раздражение слизистого слоя ЖКТ также происходит из-за некоторых компонентов кофе, например, кофеина и кислот. На этом фоне повышается вероятность развития язвенного поражения желудка, синдрома раздраженного кишечника, гастрита и болезни Крона. Более того, это также влияет на размножение бактерии Хеликобактер пилори – самого опасного микроорганизма для пищеварительной системы.

Помимо этого, стало известно, что кофе провоцирует расслабление мышц нижнего пищеводного сфинктера, что чревато появлением такой проблемы, как изжога, подчас она может быть очень сильной и доставлять значительный дискомфорт. Если в желудке не будет ничего, кроме этого напитка, то риски появления неприятного жжения достигают практически 100%.

Ранее уже было доказано, что настроение и пищеварительная система человеческого организма тесно взаимосвязаны. Это означает, что если выпить много кофе натощак, то высокое содержание кофеина отразится не только на ЖКТ, но и также приведет к подавленности настроения.

Именно из-за существования вышеуказанных факторов, специалисты рекомендуют либо выпивать чашку кофе после завтрака, либо заменить такое питье на чай или цикорий, так как эти напитки не влекут за собой негативных последствий.

Читать далее
Наш опрос
Когда вы в последний раз обследовали желудок?
Наша группа